36.5℃以上ありますか?
36.5℃以上ありますか?
理想の体温を知っていますか?
36.5℃〜37.1℃と言われています。
そしてもっともガン細胞が好む体温は
35℃台と言われています。
体温が1℃下がると免疫力が30%低下し
基礎代謝は12%低下します。
そして腸を温める事で腸内環境を整えてくれます。
腸は第二の脳と言われており
自分で判断出来るのが腸なのです!
腸内環境が整うと、感染しにくくなったり
免疫が活性化されるようになります!
代謝up→体温up→免疫up
で病気を寄せ付けない身体作りをしましょう!
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